Sabtu, 06 November 2010

Manfaat Buah-Buahan Bagi Kulit


...


...



Kesan pertama yang didapat dari seseorang adalah melalui wajah, oleh karena itu penting bagi anda untuk menjaga dan merawat wajah agar terlihat bersih dan segar. Dengan penampilan wajah yang selalu senantiasa segar berseri tentu akan menambah percaya diri anda dan orang lain pun senang melihatnya. Terdapat banyak cara untuk merawat kesegaran wajah dan salah satunya adalah dengan memanfaatkan kandungan buah-buahan.
Kulit wajah setiap orang memiliki jenis yang berbeda-beda dan karena itu masalah yang timbul pada setiap kulit wajah pun berbeda. Contohnya kulit wajah berminyak dengan ciri-ciri banyaknya minyak yang keluar terutama pada bagian “T” (dahi, hidung, dan dagu), juga pada pipi di bagian bawah tulang pipi. Umumnya, jenis kulit berminyak mudah sekali timbul jerawat dan untuk mengatasinya anda bisa menggunakan mentimun.
Mentimun berkhasiat untuk menghaluskan dan melemaskan kulit, meringkaskan pori-pori, serta mengeluarkan kotoran. Dengan demikian timbulnya jerawat pun dapat dicegah. Selain mentimun, buah tomat juga dapat membantu mengembalikan keseimbangan minyak pada jenis kulit berminyak, sehingga wajah selalu segar dan alami.
Untuk jenis kulit kering biasanya masalah yang timbul adalah wajah terlihat kusam atau kurang lembab sehingga wajah tidak kelihatan segar, terkadang kulit terasa seperti tertarik, bersisik, dan terasa gatal. Keadaan pori-pori kulit sering tampak layu dan kasar, serta keriput, sehingga terlihat lebih tua dari umur sebenarnya. Untuk mengatasi masalah pada jenis kulit ini, baiknya anda mengkonsumsi wortel. Vitamin A dalam wortel diperlukan untuk pemeliharaan jaringan epitel (jaringan yang ada di permukaan kulit).
Wortel juga mengandung karoten yang berfungsi menjaga kelembapan kulit, memperlambat timbulnya kerutan pada wajah, dan membuat wajah tampak selalu berseri. Buah nanas pun bisa menjadi alternatif bagi anda yang memiliki jenis kulit kering. Sebab, nanas mengandung zat yang berfungsi meringkaskan pori-pori sehingga kulit tampak halus.
Sedangkan untuk jenis kulit normal. Kulit normal merupakan jenis kulit yang paling ideal dari kedua jenis kulit di atas. Untuk kulit wajah jenis ini, buah alpukat dapat menjadi pilihan anda anda. Masker alpukat dapat membantu merawat jenis kulit wajah normal karena kadar lemaknya yang tinggi dapat melembabkan kulit dengan melindungi kulit dari pengaruh sinar ma


BUAH PEPAYA (PAPAYA)
pepaya mengandung vitamin C dan provitamin A.
- pepaya dapat membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan.
- pepaya dapat mebuat lancar saluran pencernaan makanan.
- pepaya dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. menyembuhkan luka.
b. menghilangkan infeksi.
c. menghilangkan alergi
Kaya akan vitamin A, B, C, dan D serta kalsium, fosfor dan zat besi.


BUAH STRAWBERRY (STRAWBERRY)
- stoberi mengandung provitamin A, vitamin B1, B dan C.
- stobery mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas.
- strawbery memiliki kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
a. mengobati gangguan kesehatan pada kandung kemih.
b. menjadi anti virus
c. menjadi anti kanker


BUAH WORTEL (CARROT)
- wortel kaya akan vitamin A.
- wortel baik untuk menjaga kesehatan mata.
- wortel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
a. meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh jasmani.
b. menjaga hati tetap sehat.




Manfaat Buah-buahan Untuk Kecantikan

Sebagai negara tropis, Indonesia beruntung memiliki buah-buahan yang sangat beragam. Sebagian jenis buah-buahan ini bahkan berbuah tanpa mengenal musim alias sepanjang tahun. Dengan demikian kita tak perlu khawatir tak dapat mengkonsumsi buah-buahan. Selain rasanya yang segar, Manfaat Buah-Buahan Untuk Kecantikan pun tak sedikit.
Manfaat buah-buahan untuk kecantikan ini dapat diperoleh dengan mengkonsumsi buah tersebut (dimakan langsung atau dijus) atau dengan menggunakan sebagai lulur atau masker. Berikut beberapa jenis dan manfaat buah-buahan untuk kecantikan:

text-align: center;">

Alpukat
Daging buah alpukat bagus digunakan untuk melembabkan kulit yang kering.


Apel
Buah apel mengandung zat tanin. Zat tanin ini bermanfaat untuk mencegah penyakit gusi, kerusakan gigi, dan menempelnya bakteri pembentuk plak pada gigi.



Bengkoang
Bengkoang bermanfaat untuk mengatasi biang keringat (keringat buntet yang tamoak seperti jerawat), memutihkan kulit, menghilangkan flek-flek hitam dan bekas jerawat, mengatasi kantung mata, serta menghambat munculnya keriput pada kulit.


Jeruk nipis
Air jeruk nipis dapat mengecilkan pori-pori kulit sehingga menghambat pengeluaran keringat. Selain itu, kandungan minyak limonen dan linalool pada air jeruk nipis membantu mengharumkan daerah ketiak. Jeruk nipis juga dapat digunakan untuk memutihkan kulit wajah, menghaluskan kulit, serta mengecilkan pori-pori. Caranya, gosokkan perlahan daging jeruk nipis pada kulit wajah.


Pepaya
Getah buah pepaya muda bermanfaat untuk menghaluskan kulit dan melembutkan kulit yang mengalami penebalan (umumnya di daerah tumit dan telapak kaki)


Pir (Pear)
Mengkonsumsi jus buah pir secara teratur dapat membantu mencegah munculnya keriput di kulit. Untuk mendapatkan manfaat yang lebih baik, buatlah jus buah pir yang dikombinasikan dengan wortel, dan seledri, dan daun peterseli.


Stroberi
Mengkonsumsi beberapa butir stroberi secara rutin setiap hari dapat membantu memutihkan gigi dan menghilangkan bau mulut. Stroberi juga dapat digunakan sebagai lulur agar kulit menjadi halus dan tampak lebih cerah.


Timun (Ketimun/ Mentimun)
Buah berwarna hijau lonjong ini bagus digunakan untuk mendinginkan kulit wajah, menghaluskan wajah, menghambat munculnya keriput, dan mengobati jerawat. Caranya, buah timun dipotong tipis-tipis lalu ditempelkan di kulit wajah. Jika Irisan buah timun ini ditempelkan di kelopak mata selama 15 – 20 menit, maka akan membuat mata terlihat lebih cerah dan segar.


Tomat
Irisan buah tomat dapat digunakan untuk mengompres mata yang lelah. Jika digunakan secara rutin dapat menghambat munculnya kantung mata. Jangan lupa untuk membuang biji tomat terlebih dahulu. Selain itu daging buah tomat dapat digunakan sebagai bahan untuk lulur dan masker.
Lulur dan masker tomat mampu mengangkat kotoran pada kulit, menghaluskan, serta mengencangkan kulit dan mencegah keriput (antiaging). Untuk hasil yang lebih baik, campurkan tomat dengan kunyit atau asam. Akan tetapi, penggunaan masker tomat tidak disarankan untuk kulit yang sensitif dan berjerawat karena akan menimbulkan rasa perih.
Begitu banyak manfaat buah-buahan untuk kecantikan kita. Jika kita ingin senantiasa terlihat cantik, sayang rasanya jika kita sampai malas mengkonsumsi buah-buahan.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar